○酸性水を、身体中に霧吹きで浴びる ○薬草茶を飲む ○鍼に通う ○体を冷やさない、冷たい飲み物を飲まないこれだけでも、痒みや酷い湿疹、なくなりました。 そういえば、ステロイド塗ってないやと思うほど。 保湿クリームは塗りますけどね。更に効果を実感する…