2021-03-02 今私が実践していること ○酸性水を、身体中に霧吹きで浴びる ○薬草茶を飲む ○鍼に通う ○体を冷やさない、冷たい飲み物を飲まないこれだけでも、痒みや酷い湿疹、なくなりました。 そういえば、ステロイド塗ってないやと思うほど。 保湿クリームは塗りますけどね。更に効果を実感するのが、無駄に食べ過ぎないこと。 食べ過ぎた次の日は必ずと言っていいほど肌が荒れる… 飢餓状態が長い程、肌が調子良いんです!これがダントツ効果ありな気が…